Min kamp mot "De Oönskade" ska verkligen starta på måndag. Inte bara för att rädda mej själv utan även för att göra barnen en tjänst! Själv har jag numera en överkropp med tillhörande buk av sällan skådad storlek och den smala, tunna dottern har ett sockerberoende som är skrämmande likt en drogmissbrukares...Här smygs det och knarras i skafferidörren för jämnan, är det tomt där så äts det bananer i kubik.
SOOOCKKKER!!!!! ......nomnoom.....
Ja, för mej själv ska det köras på ordentligt i veckorna- jag kommer som vanligt att unna mej vin på fredagskvällen eller en någorlunda liberal syn på intaget av sockerhaltiga inmundiganden vid Särskilt Särskilda Tillfällen men annars ska det förbaske mej skärpas till!!! Att vakna varje morgon och må dåligt över hur man ser ut...är ingen bra start på dagen!
Barnen ska förstås äta allsidigt men för mej framstår ris, pasta, potatis, bröd och frukt som något man skall intaga med försiktighet. Frukt = sockervatten som någon klok sa. De ska i det närmaste betraktas som godis.Vitaminer & antioxidanter kan man få i sig i bättre form via grönsaker som har lägre glykemiskt index än frukt och vilka därmed triggar insulinutsöndring i lägre grad.
Det är bara att inse, kostråden vi får från Livsmedelsverket hänger inte med. De är förlegade och framförallt: de är fel!
Jag har kollat runt lite på några bloggar där LCHF- livsstilen är i fokus på ett sunt sätt och jag är riktigt peppad igen. Hur det nu gick till när våren gled över i sommar och jag började lossa på slipsen för öl & pommesfrites- det är över nu! Jag har åter peppat mej själv, inser vilka mina misstag var då eftersom jag inte gick ner i vikt...och nu är det nya tag!
Men just nu tröstar jag mej själv med ett glas rött. Bulan ovanför min snart rotfyllda tand har vuxit och bultar nåt infernaliskt. Har ni sett Emil i Lönneberga och just det avsnittet där pigan Lina har tandvärk? Det känns som min kind ser ut så, som en kanelbulle innanför kinden!
Skulle jag våga så skulle jag ta nålen å peta hål på bölden. Dels för att tillfredsställa mitt sjuka intresse för bulor, bölder, infektioner och annat vedervärdigt men även för att jag bara kan föreställa mej lättnaden innanför mitt kranium då trycket sänks dramatiskt.....
Psjjjuuuufffff....skulle det säga och all himelens ljuvlighet skulle infinna sig. Aaaah...Men, det är bara att stålsätta sig i vanlig ordning. Bita ihop som en riktig WOMAN.
Burana. Kvinnans bästa vän.
SOOOCKKKER!!!!! ......nomnoom.....
Ja, för mej själv ska det köras på ordentligt i veckorna- jag kommer som vanligt att unna mej vin på fredagskvällen eller en någorlunda liberal syn på intaget av sockerhaltiga inmundiganden vid Särskilt Särskilda Tillfällen men annars ska det förbaske mej skärpas till!!! Att vakna varje morgon och må dåligt över hur man ser ut...är ingen bra start på dagen!
Barnen ska förstås äta allsidigt men för mej framstår ris, pasta, potatis, bröd och frukt som något man skall intaga med försiktighet. Frukt = sockervatten som någon klok sa. De ska i det närmaste betraktas som godis.Vitaminer & antioxidanter kan man få i sig i bättre form via grönsaker som har lägre glykemiskt index än frukt och vilka därmed triggar insulinutsöndring i lägre grad.
Det är bara att inse, kostråden vi får från Livsmedelsverket hänger inte med. De är förlegade och framförallt: de är fel!
Jag har kollat runt lite på några bloggar där LCHF- livsstilen är i fokus på ett sunt sätt och jag är riktigt peppad igen. Hur det nu gick till när våren gled över i sommar och jag började lossa på slipsen för öl & pommesfrites- det är över nu! Jag har åter peppat mej själv, inser vilka mina misstag var då eftersom jag inte gick ner i vikt...och nu är det nya tag!
Men just nu tröstar jag mej själv med ett glas rött. Bulan ovanför min snart rotfyllda tand har vuxit och bultar nåt infernaliskt. Har ni sett Emil i Lönneberga och just det avsnittet där pigan Lina har tandvärk? Det känns som min kind ser ut så, som en kanelbulle innanför kinden!
Skulle jag våga så skulle jag ta nålen å peta hål på bölden. Dels för att tillfredsställa mitt sjuka intresse för bulor, bölder, infektioner och annat vedervärdigt men även för att jag bara kan föreställa mej lättnaden innanför mitt kranium då trycket sänks dramatiskt.....
Psjjjuuuufffff....skulle det säga och all himelens ljuvlighet skulle infinna sig. Aaaah...Men, det är bara att stålsätta sig i vanlig ordning. Bita ihop som en riktig WOMAN.
Burana. Kvinnans bästa vän.
Aj, det låter inte kul det där med tanden!! Ring tandläkaren ifall inte bulan ger med sig! Ja, sockerberoende är inte kul. Har faktiskt godisstrejkat HELA sommaren, det gick ganska lätt på slutet ;-). Igår föll jag tillbaka i sockerfällan, skulle bara smaka EN godis. Herre min tid vad det var gott. Det blev många fler av alla sorter, men vad fasiken alla får väl återfall. NU är det slut på godiset igen :-).
SvaraRaderaHa en bra skolvecka. Vi kör på karate på torsdag. Sussi